Pause im Glas

Vegetarisches & Veganes zum Mitnehmen

Bestellnummer: 333081
ISBN: 978-3-88117-081-9
Verlag: Hölker Verlag
Seiten: 104
Format: 184 cm
Smartcover
Einband: mit Spotlack
16,95 € pro Stück
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Keine Lust mehr auf ein langweiliges Brötchen zum Frühstück und müde Radieschen in der Mittagspause? Du willst dich gesünder ernähren, öfter etwas Neues ausprobieren, hast aber keine Zeit stundenlang in der Küche zu stehen? Kein Problem!

Die Smoothies, Overnight Oats, bunte Salate und herzhafte Suppen in diesem Kochbuch sind am Vorabend im Nu vorbereitet und lassen sich im Glas ganz einfach mitnehmen – ins Büro oder für unterwegs. Für eine echte Auszeit, die Energie schenkt.

Autoren

Luisa Zeltner

Luisa Zeltner organisiert deutschlandweit Street Food Festivals. Im Arbeitsalltag hat sie die Liebe zum Salat im Glas entdeckt - aus praktischen und kulinarischen Gründen. 2014 gewann sie den Fotowettbewerb der Zeit "Essen mit Freunden".
Fotografen

Lisa Nieschlag

Designerin und Fotografin Lisa Nieschlag verbringt ihre Zeit am liebsten in der Küche beim Kochen und Backen, Stylen und Fotografieren. Sie betreibt außerdem den preisgekrönten Food-Blog lizandjewels.com.

Italienischer Couscoussalat

Für 1 Portion

In Nordafrika ist Couscous eines der wichtigsten Grundnahrungsmittel und wird dort als Beilage zu geschmortem Gemüse oder Fleisch serviert.[...]

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